Shakti Dance Special

Shakti Dance - Pulse of harmony

Sonntag, den 27. November / 9.00 -11.00 Uhr

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Shakti Dance nach Sara Avtar Kaur Olivier ist das Yoga des Tanzens, es verbindet die Achtsamkeit des Yogas mit der Leichtigkeit des Tanzens. Die Bewegungen im Shakti Dance sind sanft und ﬂießend. Der ganze Körper wird in alle Richtungen sanft gedehnt und die Lebensenergie kann ﬂiessen. Energieblockaden werden gelöst. Während des Tanzens kommst du ins Hier und jetzt und dein seelisches Potenzial kann mehr in den Vordergrund treten, so dass deine Seele im freien Tanz ihren Ausdruck ﬁndet. Shakti Dance gibt ein Gefühl von Freiheit, macht gute Laune und schafft Vitalität und pure Freude.

35,00 €

Gesamtpreis¹

Plätze frei

Neu !!! Autum- Shakti Streches

'Autum Shakti Flow'

jeden Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr

eine Stunde zum räkeln, strecken und dehnen!

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140,00 €

Gesamtpreis¹

Plätze frei

Wir werden uns genüsslich zu wunderschönen Mantren, ausschliesslich dehnen und stretchen. Ein ruhige Stunde mit fliessenden anmutigen Bewegungen, bestehend aus Shakti Streches ( Part aus dem Shakti Dance ), und ab und an verweilen wir in einer YinYoga Haltung. Hier hast du die Gelegenheit deine Energie zu balancieren, Spannungen zu lösen und den Mind zu beruhigen. Wir schliessen die Stunde mit einer Celestial Communication ( Himmlischen Mantrameditation mit geführten Armen ) ab.